मुंबई, 20 दिसंबर, (न्यूज़ हेल्पलाइन) कार्य-जीवन संतुलन के बारे में चर्चा इस साल की शुरुआत में सुर्खियों में आई जब इंफोसिस के प्रमुख एनआर नारायण मूर्ति ने कहा कि युवाओं को प्रति सप्ताह कम से कम 70 घंटे काम करना चाहिए। इससे एक तरह की बहस छिड़ गई और हर कोई इस बारे में बात करने लगा कि अपने लिए कुछ समय निकालना और संतुलित तरीके से काम करना कितना महत्वपूर्ण है। जबकि कुछ तकनीकी नेताओं ने इस विचार का विरोध किया, अन्य वास्तव में कार्य-जीवन संतुलन के पक्ष में थे।
और अब, अपने साल के अंत के ब्लॉग पोस्ट में, माइक्रोसॉफ्ट के सह-संस्थापक बिल गेट्स ने भी कार्य-जीवन संतुलन की अवधारणा को छुआ और कहा कि जीवन में काम के अलावा और भी बहुत कुछ है। हालाँकि, गेट्स को इसका एहसास पिता बनने के बाद ही हुआ। इससे पहले, टेक मुगल छुट्टियों और सप्ताहांत के विचार का विरोध करता था।
बिल गेट्स का कहना है कि जीवन में काम के अलावा और भी बहुत कुछ है
ब्लॉग पोस्ट में, बिल गेट्स ने अंत में कार्य-जीवन संतुलन की अवधारणा को छुआ।
उन्होंने उल्लेख किया कि वह इस छुट्टियों के मौसम में अपने बच्चों के साथ समय बिताने और थोड़ा "रीचार्ज" करने के लिए उत्सुक हैं। इसके बाद उन्होंने कहा कि जब वह छोटे थे तो उन्हें छुट्टियों या सप्ताहांत में विश्वास नहीं था लेकिन पिता बनने से उनके लिए सब कुछ बदल गया।
"जब मैं अपने बच्चों की उम्र का था, तो मैं छुट्टियों या सप्ताहांत में विश्वास नहीं करता था। लेकिन जैसे-जैसे मैं बड़ा होता गया - और खासकर जब से मैं पिता बना - मुझे एहसास हुआ कि जीवन में काम के अलावा और भी बहुत कुछ है। मुझे आशा है कि आप ऐसा करने में सक्षम होंगे 2024 में प्रवेश करने से पहले इस छुट्टियों के मौसम में मौज-मस्ती और आराम करने के लिए कुछ समय निकालें,'' उन्होंने लिखा।
माइक्रोसॉफ्ट के सह-संस्थापक ने यह भी कहा कि अपने बच्चों को बड़े होते देखना आनंददायक रहा है और वे "अपने आप में ज्ञान के अमूल्य स्रोत" हैं। गेट्स ने यह भी उल्लेख किया कि फाउंडेशन के गोलकीपर्स कार्यक्रम में उनके सबसे छोटे बच्चे फोएबे के साथ मंच साझा करना उनके वर्ष के मुख्य आकर्षणों में से एक था। उन्होंने आगे कहा, "मैं हमेशा अपने तीनों बच्चों पर भरोसा कर सकता हूं कि वे मुझे अपडेट रखेंगे कि युवा लोग दुनिया को कैसे देखते हैं- और नवीनतम टिकटॉक ट्रेंड्स के बारे में।"
माइक्रोसॉफ्ट में शुरुआती दिनों में बिल गेट्स
इस साल की शुरुआत में, अनकन्फ्यूज मी नामक अपने पॉडकास्ट के पहले एपिसोड में, गेट्स ने कहा कि वह माइक्रोसॉफ्ट में अपने शुरुआती वर्षों के दौरान तंग समय सीमा को पूरा करने के लिए पूरी रात काम करते थे। हालाँकि अब, अरबपति रात में लगभग 7-8 घंटे की नींद लेना पसंद करते हैं।
पॉडकास्ट पर, गेट्स ने सेठ रोगन और लॉरेन मिलर रोगन के साथ अल्जाइमर और मस्तिष्क स्वास्थ्य बनाए रखने के बारे में बात की। उन्होंने खुलासा किया कि जब वह 30 और 40 साल के थे, तो वह अपने साथी माइक्रोसॉफ्ट सहयोगियों के साथ इस बात को लेकर प्रतिस्पर्धा करते थे कि कौन सबसे कम समय सोता है। उन्होंने यह भी कहा कि उनके अनुसार उस समय नींद 'अनावश्यक और आलस्य' थी।
हालाँकि, अरबपति ने खुलासा किया कि वह तब से बदल गया है और हर रात लगभग 7 से 8 घंटे की नींद लेने की कोशिश करता है। उन्होंने यह भी कहा कि किसी के मस्तिष्क के स्वास्थ्य की देखभाल के लिए स्वस्थ मात्रा में नींद लेना महत्वपूर्ण है।